乾燥肌のバリア機能を復活させる栄養補給

乾燥肌のバリア機能を復活させるには、やっぱり

栄養補給が手っ取り早いかもしれません。

元気のある肌は、クレンジングや洗顔で皮脂が

なくなってもすぐに皮脂を分泌して、バリアが

できますが、栄養不足で代謝の衰えた水分不足の

乾燥肌では、分泌がおいつかないためバリア機能が

働きません。からだへの栄養補給で抵抗力をつける

ことによる水分バランスのコントロールが必要になります。

乾燥肌には、身体そのもの、細胞そのものに潤いを

取り戻すことが大切ですね。

血液そのものの栄養不足、とくに鉄分不足が考えられる

ことから、まずは貧血の改善が有効でしょう。