肌の乾燥って、急にきます

肌の乾燥って、秋になると急にやってきますよね。

夏の肌の疲れがドドーっと一気に吹き出てくる感じです。

紫外線とかエアコンによる乾燥で、細胞までダメージ

受けているんですよね、たぶん。

まさか、細胞まで乾燥しちゃって潤い不足・・・？

こういうときって、

シワやたるみも今か今かと出番を待っている状態。

睡眠不足などのほんのちょっとの不摂生で、いきなり

登場します！シミの場合は、ジワジワ～とあらわれて

くるところもコワイですねー。

ここはやはり、乾燥対策に重点をおいたお手入れが

絶対的に必要なので、ぬかりなくいきましょう。

美白や保湿へむけたスペシャルケアをていねいに施し

ながら、肌本来の機能をいち早く取りもどして、透明感

あふれる素肌を作っていきたいものです。

肌の乾燥リスク

肌の乾燥リスクは　身のまわりにいくらでも存在します。

紫外線や乾燥などのダメージから　ターンオーバーの

周期が早まってしまった肌は　角質層の水分保持力が

低下しているので、頑張って保湿ケアをしても、すぐに

また乾燥してしまうことになります。

保湿力のある健康な美肌を作るには、まずは

ターンオーバーを整えることが大切です。

ターンオーバーが乱れた肌は　細胞が未熟なため

一度にたくさんの水分を保つことができません。

潤いを保てない肌は　肌荒れやくすみ、シミ、シワ、

毛穴のトラブルなどを　引き起こしやすくなります。


このようなときには、さらに充分な保湿ケアが大切！

乾燥しやすい目元や口元は、とくに丁寧に保湿します。

お肌に栄養を運ぼう！

乾燥肌の保湿というと、当然、肌のお手入ればかりに注意

が向かいますが、もっと大切なのは、血液かも知れません。

血液は、つねにお肌に栄養を運んでいます。　血流不足に

なると、肌は乾燥しやすく、くすみがちになりますよね。

皮膚などのからだの末梢の血液は、心臓からのポンプ作用

は、伝わりにくいので、筋肉の動きによって流れています。

筋肉を動かさなければ、血流アップは期待できず、お肌の

新陳代謝だって鈍ってしまいます。キツイ運動をする必要は

ないので、軽いストレッチなどで、血液やリンパの流れを助けて

あげるように習慣づけたいですね。

マッサージで筋肉をやさしく動かしてあげるのも効果的です。

乾燥するときこそ、流れをよくしてお肌に栄養を運びましょう！

肌の乾燥がまねく負の連鎖反応

お肌が乾燥して、カサカサ、ゴワゴワ・・・

こんなお肌は、ちょっとくすみがち。

肌の乾燥がすすむと、当然シワができやすくなったり

毛穴が目立ってきたり、メイクのノリも悪くなります。

負の連鎖反応で、肌トラブルは次から次へとやってきます。

肌の潤いが奪われる原因は、 代謝の低下や外気の乾燥。

この季節は紫外線によるダメージもかなりのもの。

さらに肌のバリア機能も低下してしまうと修復が難しくなります。

少しでも乾燥を感じ始めたら、代謝アップを心がけるとともに、

角質層に水分をたっぷりと送りこんであげるという

スペシャルなお手入れをはじめましょう。

肌の乾燥

肌の乾燥を　ひしひしと感じる季節です。

冷たく乾燥した空気が　肌をおそってきますね。

気温の低下で、血液の循環もにぶりがちになっています。

こんなときは、お肌のターンオーバーが低下するため　

角質がはがれにくくなり、くすみやすいのではないでしょうか。

また、皮脂の分泌が少なくなるので、お肌のバリア機能も

低下します。そして、さらに乾燥がすすんでしまうと、

小ジワやたるみなどの肌老化やトラブルにみまわれます。


これを防ぐには、やっぱり手軽なマッサージ。

血行をうながし、ターンオーバーを活発にしてくれます。

肌のツヤやハリも増し、スキンケアの浸透率もアップします。

肌の乾燥を防いで潤いを保つ

肌の乾燥を防いで潤いを保つには、角質層の

潤い成分であるセラミドや天然保湿因子が

肌の内部に 充分に存在することが大切です。　

これらの保湿成分が不足すると、角質からは　

水分が失われて乾燥し、肌の美しさはもちろん、

大切なバリア機能までも失われてしまいます。

入浴や洗顔のあとの肌には、化粧水などで

たっぷりの水分を与えて、天然保湿成分や

皮脂を補う脂質を含むクリームなどでフタを

して、お肌の乾燥をふせぎます。

乾燥肌の悲しいところ

乾燥肌の悲しいところは、見た目が錆びた感じとか

そんな生やさしいものではありません。



角質がスカスカで外部からのさまざまな侵入を許して

しまうという、お肌にとって大変危ない状態なんですね。

なんでもないのに、簡単にかぶれてしまったりします。

お肌もとてもデリケートになっているので、お手入れに

しても、できるものとできないものがあると思います。

一般的な乾燥肌対策コスメが使えないこともしばしば。

乾燥肌対策化粧品によって、かえってかぶれたり、乾燥が

ひどくなったりと、信じられないようなことも普通に起こり

ます。化粧品選びもかなり難しいのではないでしょうか。

日ごろからの保湿ケアは、もちろん大事ですが、日常生活

のなかでも、肌乾燥を避ける工夫が必要になります。紫外線

やエアコンによる乾燥などは、特に気をつけたいところですね。